เหตุผลดีที่ทำไมเราควร ยิ้มรับปัญหา

จงยิ้มเมื่อกังวลใจ จงยิ้ม เมื่อเบื่อหน่ายท้อแท้ จงยิ้ม และเมื่อ มีความทุกข์ จงยิ้ม

เพราะการยิ้มเท่ากับเป็นการสร้างพลังให้กับตนเอง ว่าจะสามารถเผชิญกับปัญหานั้นๆ ให้ได้

นอกจากนั้นยังทำให้ผู้อื่นรู้สึกดีผ่อนคลาย และเป็น มิตรเพิ่มขึ้นด้วยยิ้มจากใจ

ความสุขเกิดขึ้นได้ทันทีที่ขยับมุมปากแล้วยิ้ม… เมื่อชีวิตถึงจุดๆ หนึ่ง … ที่ใจมันอ่อนล้า หมดหวัง รู้สึกท้อแท้เหลือเกินชีวิต

สิ่งเดียวที่ทำได้ คือ ยิ้มให้ตัวเองแล้วบอกกับตัวเองว่า.. หนึ่งชีวิตที่เป็นเรานั้นไม่ใช่ของเรา แต่มาจากสองหัวใจแห่งความรัก ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเราต้องอดทน

และฟันฝ่าไปให้ได้เพื่อตอบแทนหัวใจทั้งสองดวง หลายครั้งที่ชีวิตพบกับปัญหาต่างๆที่เข้ามารุ มเร้า และทุกครั้งเราก็ได้กำลังใจจากคนที่รักเรา

ทำให้เรามีแรงและกำลังที่จะลุกขึ้นสู้ ก้าวเดินต่อไป สิ่งที่ได้จากคำสั่งสอนก็มีรอยยิ้มนี้แหละ ที่ทำให้รู้สึกดีขึ้น มาก ทุกครั้งที่มองย้อนกลับไป

เราดีใจที่เราผ่านความรู้สึกแบบนั้น มาได้ดีใจที่เรามีคนรอบข้างที่ดี คอยเป็นกำลังใจให้เราอยู่ตลอดเวลา ทุกรอยยิ้มที่เราได้รับมันทำให้มีกำลังใจสู้กับสิ่งที่เกิดขึ้น..

วันนี้วันที่คุณคิดว่าการยิ้มของคุณทำให้คุณมีความสุขเอง และรวมถึงคนรอบข้างอีกด้วย แล้วคุณล่ะ…ได้ลองยิ้มให้กับตัวเองหรือยัง?

ทุกปัญหาเรามีทางออก เพียงคุณลองเปิดใจพูดคุยปรึกษาหารือกับคนที่อยู่รอบข้างเรา ที่คอยให้กำลังใจเสมอ

ถึงแม้บางครั้งเขาอาจจะช่วยไม่ได้กับปัญหาที่เราได้รับมัน แต่อ ย่างน้องเขาก็คอยให้กำลังใจด้วยรอยยิ้ม มันก็ทำให้คุณสามารถหาทางออกได้เลย

เหตุผลดี ๆ ที่ทำไมเราควร ยิ้มรับปัญหา

1.ยิ้มรับปัญหา

มา ยิ้มรับปัญหา กันเถอะ ! เมื่อเกิดปัญหาขึ้นหลายคน มักทำหน้าทุกข์ เศร้า เครียด ไม่แจ่มใสเอาซะเลย

ซึ่งอาจทำมาซึ่งปัญหาต่าง ๆ มากมายตามมา ดังนั้นการที่เรา ยิ้มให้ทุกปัญหาที่เข้ามา ก็ถือเป็นการช่วยแบ่ง เบาความทุกข์ในใจได้เช่นกัน

2.ให้กำลังใจตัวเอง

เชื่อเถอะว่า ไม่มีใครให้กำลังใจตัวเรา ได้ดีที่สุดเท่าตัวเราเอง ดังนั้นเมื่อเราเจอกับปัญหาที่คิดว่ามันหนัก และยาก ก็ขอให้อย่าท้อแท้

ยิ้มสู้กับปัญหาเหล่านั้น เพื่อเป็นการบอกตัวเองว่า ถึงแม้จะไม่มีใครอยู่เคียงข้าง แต่คุณก็ยังมีตัวคุณเอง ที่ยังยิ้มไปพร้อ ม ๆ กับคุณ

3.ยิ้มเพื่อเยียวยาจิ ตใจ เอาชนะใจตัวเอง

คนเราเมื่อเจอปัญหาที่หนัก และไม่สามารถมองเห็นทางออก หลายคนเลือกจมอยู่กับความทุกข์ และปัญหาเหล่านั้น จนทำให้จิ ตใจหดหู่ เศร้าห ม องไปกันใหญ่

ดังนั้นการที่เรายิ้ม ถึงแม้จะยิ้มได้ไม่เต็มปาก แต่มันก็เป็นหนทางช่วย ให้เราคลายความทุกข์ได้บ้าง และเป็นสิ่งที่ช่วยเยียวยาจิ ตใจได้ดีทีเดียว

4.ยิ้มรับปัญหา

ช่วยให้คนรอบข้างรู้สึกคลายกังวล หลายครั้งที่เรามักเห็นใครต่อใคร เมื่อพบเจอปัญหา หรืออุปสรรค จะเผ ลอทำหน้าเครียดออกมาโดยไม่รู้ตัว

แต่หากมีใครสักคน เผ ลอยิ้มออกมาได้ นั่นอาจจะช่วยให้คนรอบข้างยิ้มตามไปด้วย แล้วแบบนี้คนที่ยิ้มท่ามกลางปัญหา จะไม่เป็นที่ชื่นชมได้อย่างไรจริงไหม ?

5.ช่วยผ่อนคลาย ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น ลดความเครียด

เมื่อเกิดปัญหาขึ้น สิ่งที่ตามแน่นอนว่าคงหนีไม่พ้นความตึงเครียดต่าง ๆ นานา ๆ ดังนั้นหากคุณยิ้มให้กับปัญหาที่เข้ามา แม้ว่ามันจะไม่ได้ช่วยให้ปัญหาคุณคลี่คลาย

แต่มันก็ช่วยลดความตึงเครียดในสมองของคุณ และทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น ทีนี้การแก้ปัญหา ก็ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณอีกต่อไป

6.ชะลอความแก่

แน่นอนว่าเมื่อเกิดปัญหาขึ้น ทุกคนต้องทำหน้าบึ้ง คิ้วขมวด คิดไม่ตกกับปัญหาที่ต้องเผชิญ เกิดภาวะเครียดกดดัน และนำมาซึ่งริ้วรอยต่าง ๆ บนใบหน้าอย่างแน่นอน

ดังนั้นหากเราเปลี่ยนตัวเองเสียใหม่ คือ เมื่อเจอกับปัญหา ให้ยิ้มรับกับมัน ทีนี้ไม่ว่าจะกี่ปัญหาที่เข้ามา ใบหน้าของคุณจะไม่เหี่ยวย่น แถมยังช่วยคุณชะลอความแก่ได้ด้วยนะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *